辛みそラーメン 納豆 こしあんぱん 甘いものウマス(*´Д`*) 食べたもの消費する為に ランニング。 走るまでは億劫だけど 走ったあとは 気持ちいい。
なし
肉厚ハム(昨日の残り) ごはん
牛〜乳〜に相談だ。
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